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Je trouve que 25 minutes à découvert dans une température de 400 degrés sont parfaites – utilisez-la comme point de départ, mais ajustez si nécessaire si votre four est chaud ou froid, etc. Cette cocotte de courgettes facile et savoureuse est ma façon préférée de servir ce copieux légume d’été en accompagnement ! Il contient de l’ail, de la feta, du parmesan, des herbes italiennes et une garniture de chapelure délicieusement croustillante. Il cuit en 30 minutes environ et est également facile à préparer à l’avance.

  • J’utilise du fromage feta et du parmesan dans cette recette pour ajouter une richesse salée aux légumes.
  • Si tout cela est correct, vous devrez peut-être faire cuire les courgettes un peu plus à l’étape 2.
  • La réalité est qu’elles sont toutes délicieuses dans cette recette de courgettes au four.
  • Le sfougato est un plat grec aux œufs cuits au four, semblable à une quiche, une frittata ou une omelette cuite au four, mais en mettant l’accent sur les légumes plutôt que sur les œufs.
  • Le plus souvent, j’ai réalisé cette cocotte de courgettes avec du bœuf haché.


Ajoutez ensuite les fromages râpés et mélangez bien jusqu’à ce que le tout soit bien incorporé. Ajoutez maintenant les épinards sautés avec les courgettes râpées et encore une fois – mélangez bien.

Servir Avec Ces Plats Favoris Du Dîner



Mon grand-père vivait à côté d’un éleveur de bétail et bon sang, bon sang, nous nous sommes retrouvés avec beaucoup de bœuf. Cela me rappelle une lasagne, mais sans toutes les pâtes. On m’a dit plus d’une fois que cette simple recette de cocotte de courgettes en avait aussi le goût. Si cette cuisson de courgettes était exactement ce que vous aimez dans les recettes de plats d’accompagnement, vous adorerez également chacune de ces recettes ! Hachez-les finement, ils donneront un goût extraordinaire aux épinards au moment de les sauter. Prenez une grande poêle et versez-y environ 1 cuillère à soupe d’huile d’olive. Laissez chauffer puis ajoutez l’oignon et l’ail hachés.

Spinach, Feta & Rice Casserole – EatingWell

Spinach, Feta & Rice Casserole.

Posted: Tue, 19 Sep 2023 07:00:00 GMT [source]



Même si j’adore manger cette cocotte de courgettes avec un hamburger, et ce depuis des années, nous essayons de réaliser plus souvent cette excellente recette avec du poulet. Tout le reste est assez standard dans cette cocotte de courgettes râpées et de pois faciles. Une partie de la création de la meilleure cocotte de courgettes consiste à râper suffisamment de courgettes pour en faire la base de courgettes ultime pour une cocotte. Cette cocotte de courgettes râpées en vaut vraiment la peine. Je lui ai rappelé que nous allions manger cette cocotte de courgettes à la viande et elle m’a fait savoir qu’elle avait changé d’avis. Je m’assurerais de l’inviter à dîner à un autre moment. La casserole de courgettes avec le hamburger et le dessert contenaient du vert ou étaient verts.

Gruau Cuit Dans Un Bol



J’adore cette recette de cocotte de courgettes et je n’en ai jamais assez. Cette tranche sur la photo dit tout et elle a un goût absolument merveilleux. Tout bien considéré, c’est ma cocotte préférée et l’une des cocottes les plus populaires sur ce site. Pour moi, ce qui distingue cette recette de cuisson de courgettes de toutes les autres, c’est la croûte de courgettes râpées incroyablement au fromage. Inutile de dire que pendant des années, nous préparions cette recette de courgettes au four uniquement avec du bœuf haché ou un hamburger.

  • On m’a dit plus d’une fois que cette simple recette de cocotte de courgettes en avait aussi le goût.
  • Ajoutez ensuite les fromages râpés et mélangez bien jusqu’à ce que le tout soit bien incorporé.
  • Tout bien considéré, c’est ma cocotte préférée et l’une des cocottes les plus populaires sur ce site.
  • La seule partie de la préparation de cette cocotte de courgettes râpées qui prend du temps est le séchage des courgettes.
  • Pour les légumes frais d’été, ils sont tout simplement imbattables.
  • Même si j’adore manger cette cocotte de courgettes avec un hamburger, et ce depuis des années, nous essayons de réaliser plus souvent cette excellente recette avec du poulet.


Je lui ai dit que nous mangions une cocotte de courgettes avec du bœuf haché et de la sauce à spaghetti et que je n’avais rien d’autre à lui donner. Tout fonctionnera et fonctionnera bien avec cette recette de cocotte de courgettes râpées. Le dessus de cette cocotte de courgettes au bœuf haché est recouvert de votre fromage fondu préféré. L’une des principales raisons pour lesquelles nous aimons les ragoûts – outre le fait qu’ils sont délicieux – est qu’ils sont généralement incroyablement faciles à préparer. Notre cocotte de courgettes, d’épinards et de feta au four est à la fois ces choses et bien plus encore ! Cette recette est parfaite pour les débutants car les étapes sont faciles à suivre, mais suffisamment savoureuses pour attirer l’attention même des chefs les plus chevronnés. Comme la plupart des recettes à base de courgettes, vous pouvez facilement remplacer la courge d’été jaune dans cette recette, ou utiliser un mélange.

Gâteau Aux Trois Chocolats (recette Populaire !)



Vous pouvez utiliser une mandoline pour trancher les rondelles de courgettes ou votre couteau ; ni trop épais ni trop fin. Gardez à l’esprit qu’ils cuisineront également avec les œufs et les fromages !

  • Mon grand-père vivait à côté d’un éleveur de bétail et bon sang, bon sang, nous nous sommes retrouvés avec beaucoup de bœuf.
  • Si vous recherchez un plat facile et savoureux pour utiliser vos courgettes, ne cherchez pas plus loin que cette cocotte de courgettes infusées à l’ail, aux herbes et au fromage feta.
  • Notre cocotte de courgettes, d’épinards et de feta au four est à la fois ces choses et bien plus encore !
  • Tout fonctionnera et fonctionnera bien avec cette recette de cocotte de courgettes râpées.
  • Et puis, vous ajoutez cette riche saucisse épicée, qui ne fait que rehausser le profil de saveur.


Je fais beaucoup cuire ces courgettes au parmesan avec beaucoup de courges fraîches de mon jardin chaque été. Même si vous n’êtes pas fan de courgettes, et j’en ai rencontré beaucoup, vous pourrez apprécier cette délicieuse cocotte de courgettes au bœuf haché, au poulet ou autre chef-d’œuvre.

Puis-je Congeler Une Cocotte De Courgettes ?



Associez cette cocotte de courgettes avec des crevettes marinara, des pâtes marinara ou des côtelettes de porc désossées au four pour un repas simple mais absolument délicieux. Pendant que le sel fait son effet sur les courgettes râpées, procédez à la préparation du reste des ingrédients. Faites râper le fromage, ou mieux – pour gagner du temps – utilisez un robot culinaire pour râper le fromage en quelques secondes. Prenez quelques œufs pour lier tous les ingrédients afin d’obtenir une cocotte ferme et stable. Je ne pense pas avoir besoin de préciser à quel point les œufs sont sains et à quel point n’importe quel plat devient copieux lorsqu’on y ajoute.

  • Associez cette cocotte de courgettes avec des crevettes marinara, des pâtes marinara ou des côtelettes de porc désossées au four pour un repas simple mais absolument délicieux.
  • Vous pouvez utiliser une mandoline pour trancher les rondelles de courgettes ou votre couteau ; ni trop épais ni trop fin.
  • Ne couvrez pas la casserole avec un couvercle, laissez les jus s’évaporer.
  • Une fois que vous aurez essayé cette recette facile de cocotte de courgettes pour la première fois, avec du poulet ou non, vous verrez toutes les possibilités.

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